今日6月最終日 … 曇り空に夕方雨がふって、少し涼しく なるのかな？ と 思っていましたが、かえって 蒸していましたね! お客様は、やはり 皆様 ボディコースでした ここのところ フェイシャルの方も ボディコースに 移行される方が ほとんどです 人の手がも…

今日のような〜じりじり 猛暑日には… ゆずはちみつ 黒酢が 元気がでます ちょっと 酸っぱ 甘い味わいが 美味しい 夏に負けない 身体作りしましょう！

ご紹介で4月より新宿から、来て頂いているＨ様〜 定期的に、月2回 全身アロマとフェイシャルコース 続けるようになって体調がすこぶる良くなり どうしても、足がこちらに向いてしまい、行かざるおえないの!… と 最高のお誉めの言葉ありがとうございます！こ…

僕、なごみは今日で１０歳になりました★

浅草で、みんな 知ってる ゛ 大学いもの千葉屋さん゛サツマイモは ゴロっと 大きくたれが 何とも 深みのある たれで甘辛いたれが 輝いてまさに 黄金色一度食べたら やみつきになりますよぜひ 御賞味あれ?

今日は、気温が下がって 楽でしたね〜！ この写真のものは、ご存じですか？ そうです!中山式快癒器の4球式なんです 父の形見で、以前より、気にいって 使ってます 眠る前には、これを必ず、首、肩、背中、とずらして 指圧しています 足には足枕をして そして…

真夏の予行演習といっても、きついですね〜！ このじっとり 暑さは… 熱中症には注意しましょう。 ところで、親戚よりお中元で でか栗きんつば を送って頂きました。 まあ〜！びっくり！きんつばが普通の二倍 栗もたくさん 頂いてみたら、甘味もあっさり つぶ…

ボディコースで 来て頂いてますＳ様より 水キムチ頂きました月に1度 キムチのお料理教室に通われているそうですよ 水キムチは 発酵食品 辛くないキムチ スープまで飲めて これから暑くなる季節に さっぱりとまろやか酸味がピッタリ マシッソヨ。 チャルモゴ…

今日は真夏日でしたね。梅雨も空けていないのに…暑かった。。 ご近所で茶話会があり、参加してきました。お茶やお菓子をいただきながら、和やかに懇談会わたしもちゃっかりソワンの宣伝をしちゃいました地域密着を目指しているので大事にしていきたい人と人…

今朝、散歩の途中で見た風景。。 これ ちょっと 遠めに 写ってますが 金龍小の中庭なんです 紫陽花がダイナミックに大集合 思わず見とれて 写メりました。

ちょっと、動いても湿度が高いせいでしょうか、蒸し蒸ししていましたが 時折、風が心地よく感じられる日でした午後から、葛飾から来て頂いているＹ様が 本当はボディコースだったのですが、時間がなく 急きょ、石膏とフットＭに変更 来月こそは、ボディお願…

今日は 天気予報では カラッと晴れて 暑くなると 言ってたわりには 曇り空ですね！ 午前中、浅草のｋ様が ボディコースで来店 いらっしゃるなり これ作ってきてあげたわよ〜！と 出されたのは、スワロフスキーのピンクパンサーの携帯ストラップでした 趣味で…

今日は 錦糸町まで 用事で、出ていて ついうっかり〜！傘を忘れ やむなく 傘を買うはめに… 梅雨なのに☆ 出かけるとき、傘をもっていこうか、迷ったのに あとのまつり さて ビニ傘にしようか ちょっと迷ったあげく やっぱり折りたたみ“三段のおりたたみ傘“に…

まさしく梅雨空の金曜日‥ 夕方、定期的に来て頂いているＳ様が予約の為 雨が上がってほっとしました またまた、おすそわけよ、と 枇杷を頂きました 今年 お初です びわといえば、民間療薬として アミグダリンやクエン酸が多く びわ茶やビワ灸（葉の上にお灸…

美味しくて、プチプラスイーツ メグミルクと共同開発、栗原はるみさんの まろにが抹茶プリン♪ スーパーに行くと、見逃せなくなり、よく購入します すっぱめ レモンソースがついているので 味がまろやか、品の良いお味 癖になりますね パンナコッタも美味しい…

突然ですが、ベーグルお好きですか!? ベーグルファンの私としては ダイエット効果、美容効果も期待出来ると思います ベーグルは他のパンと違って 卵やバターを使っていないので 脂質が低く、タンパク質が豊富で栄養的にも レベルが高いパンです 今回は、ジュ…

今日もはっきりしないお天気ですね！ でも 梅雨空にまけず、気持ちだけは スカッとしていたい‥ ゛ちょっと一息゛ アミノ酸とビタミンレモンコラーゲンを補給して これから ボディコース頑張りまぁす♪

今日は 立て続けに ボディコースのお客様が 入ってましたので 汗だくの一日でした‥ 梅雨時期は、体に水分を溜め込み易く 余分な水分や老廃物が蓄積し、むくみの症状を起こして 細胞が元気をなくすため これを 促進するには やはり「リンパマッサージ」がお勧…

先日 虫除けスプレーのことをブログで お話しましたが 犬の散歩から帰ってきたら、必ずこのブラシでブラッシングします 毛足が長く、持ち手も使い易いのは、手作り感ならではのブラシ！ 毛艶がよくなり マッサージ効果も あるので 我が家の息子達…いつも 気…

今日は１１日、夜空を見上げたら 上弦の月がぽっかりと きれいでした ソワンでは前々から（ランプベルジェ）を使っております 今は、オイルは グレープフルーツですね 香り高いアロマを 安全に楽しむ事ができ 空気清浄や心身のリラックスには 欠かせません。

最近は、お客様に施術の後のお飲み物として ハーブコーディアル（グランベリー＆ハイビスカス）をお出ししております 英国の知恵 もともとはハーブをアルコールにつけた飲み物であったコーディアル 種類も色々ありますね！ローズヒップ、ピンクジンジャー、…

陽射しが 眩しい 紫外線が気になる一日でした 今日は 妹と会う用事があった為、仕事の合間に 上野の「妻家房」でランチしました 暑いので、水冷麺を注文‥ ヘルシーで さっぱり 食べやすい でも お味が 薄めなので ダイエッターには 良いかも？ 今度はビビン…

以前は哲学の本が好きで、色々と読んでおりましたが 最近は林真理子の「下流の宴」が面白いです 昨日も母とＮＨＫのドラマも見ました。 今、社会問題となっている家族の真の生き方。 身近におきる格差社会の現実をストレートに凝縮して描いているので 思わず…

今週は、梅雨の中休みだそうですね！ ソワンでは 以前より スチームタオルには 薄荷オイルを数滴たらして 使用しております メントールの香りが爽やかで、評判いいんですよ 古くは、目が疲れた時に葉をもんでまぶたをなでた事から 目張り草と言われ、眠気覚…

今日は 湿度が高くむしむしと 暑い日でした立石より ご予約頂きましたＹ様が石膏コースとフットМマッサージをしていても汗ばむほどでしたおやつは 「油であげてないドーナツ」を頂きましたカステラ風味で 軽い食感、とても 食べやすく私は どちらかと 言うと…

今朝も すがすがしいお天気ですね！ 暖かくなってくると虫の活動が活発になってくるので 愛犬の散歩には 必ず虫除けスプレーをシュッシュして出掛けます 天然アロマブレンドで人間も使えて 紫外線防止にもなりホホバオイル、スパイクラベンダー、パチュリ、…

朝は たいてい 牛乳と豆乳を割って飲むのと あとは、果物とヨーグルトですが 今日より 牛乳は 森永の いいとこミルクコラーゲン＋にしてみました う〜ん！すっきり飲みやすい コラーゲンにヒアルロンサンも入って 嬉しいですね！美肌には 毎日、ちょっとした…

すっきり晴れて暖かさが戻ってきましたね。ウェイトダウンには良い季節です痩身コースのＳ様もいつものように レッチャンと一緒に、がんばってせっせと通い続けてくださっています。私も毎回、最善を尽くしがんばっていますそうそう！レッチャンのかわりに我…

一日中、雨降りでした‥ 先、先月 出産した娘より 内祝いが届きました 「だっこ米」です 生まれた時の体重分の魚沼産のコシヒカリが入って 表紙には、笑った写真が写っています 思わずだっこしたくなる、世界でただ一つのギフト 超超超可愛いね〜！親バカでな…

今日も 肌寒いですでも 月の始め ６月１日早起きして 今月も『 がんばるぞ』って ベランダから 人がいないのを見計らって、叫びました。変じゃないですよね！？決意したせいか！どうかわかりませんが、今日は忙しい一日でした。 地元のＫ様が湯元の温泉に行…