突然ですが、ベーグルお好きですか!? ベーグルファンの私としては ダイエット効果、美容効果も期待出来ると思います ベーグルは他のパンと違って 卵やバターを使っていないので 脂質が低く、タンパク質が豊富で栄養的にも レベルが高いパンです 今回は、ジュ…